이너 게임이라는 것이 있습니다. 처음 출발은 테니스를 빨리, 그리고 즐겁게 배우는 기법이었습니다. 동영상을 보면 아시겠지만 운동을 안한지 수십년이 되는 아주머니가 이너 게임으로 20분만에 테니스를 치게 됩니다. 이너 게임은 테니스에서 시작하여, 골프, 스키, 음악, 업무 등으로 널리 퍼지게 되었습니다.

이너 게임의 핵심은 학습자 자신의 자각을 불러일으킨다는 점입니다. 보통은 지도자가 어떻게 하라는 주문을 하고, 학습자는 그 가이드를 지켜야 한다는 강박에 오히려 자기 몸의 반응이 느려지는 현상이 나타납니다. 하지만 이너 게임은 자신의 자각을 높여서 자신에게 이미 존재하는 잠재력을 더 잘 활용하도록 도와줍니다. 이너 게임을 하게 되면 무엇보다도 학습 속도가 빨라지고 또 재미가 있습니다.

이 방식을 기천이라는 운동에 적용했습니다.

우선 공개 강습을 하고, 강습 후에 더 원하시는 분들께는 3개월 정도의 짧은 입문 코스를 안내해 드리려고 합니다.

기천은 무술이고 춤이고 기공이고 호흡입니다. 한가지로 정형화 하기가 힘들죠. 정신적인 스트레스가 많고, 관절에 병(예컨대 손목, 디스크 등)이 있는 분들에게 많은 도움이 된다고 알려져 있습니다.

이번 기회를 통해서 기천도 배우고 이너 게임도 접해보면 어떨까요? 신청하기

• 대상 : 자신이 몸치라고 생각하거나, 건강을 위해 운동을 시작하고 싶은 분, 이너 게임을 접해보고 싶은 분 등
• 날짜, 시간 : 2월 4일(수요일) 19시30분~21시30분 (2시간)
• 장소 : 강남역 부근
• 복장 : 간편한 옷차림. 청바지도 괜찮음. 치마만 아니면 됨 (수련장에 탈의실이 있음)
• 회비 : 1만원 (현장에서 받습니다)
• 프로그램:
• 강사소개 10분
• 기천 및 이너게임 소개 20분
• 몸풀기 10분
• 실습 1시간
• 질의응답 10분
• 설문 10분